October 2006
私がヨガを続けて３年、始めてヨガの先生から痩せましたね、
以前とは全然違うと言われ、嬉しくて思わず先生を目指しますと
言ってしまいました！！
でも、先生は余分な脂肪が全然ないんです。
いつになるか解りませんが目標をもつ事は大切なので、、、
そして、運動が苦手だった私もこの先生のおかげで、
ヨガを楽しむ事ができ、誰に出会うかって本当に大切ですね。
これからも、絶対にパワーヨガは続けます！！
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最近オススメのレストランです。
Seductionの帰りに、どこかレストランがないか探していたら、
見つけました！！
ここは、自家製パンもおいしいし、レストランも美味しかったです。
平日ランチタイムはPM３：００までで、ランチメニューにパンの食べ放題で、
このパンが美味しいです。
土、日もランチメニュー（パンの食べ放題はついてません）はあります。
Staffの笑顔もステキで,居心地がよいので、
天気の良い日は、ついついながいしてしまいそうです。
特に女性の人にオススメです。
http://www.elegantevita.co.jp
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先日モード学園で講師をしている人のメイクの講習会があり、
私自身も秋冬のメイクの参考になり、その講習会で人が悩むメイクの
箇所を教えてもらいました。皆さんも参考にして下さい。
１眉 眉山から眉尻まで書く→眉頭から眉山まで書く
※眉毛が長い程目は小さく見える。
※太くする時は眉頭を太くする。
（色はヘアカラーの色に合わせて下さい）
２アイカラー 全ての色に青系とイエロー系があります。
青系、、、さっぱり、知的
黄系、、、やさしい、ふんわりした感じ
３アイライナー 強いイメージ
※やわらかく見せたい時は、アイラインでブラウンなどを使うとよい。
４マスカラ 目をぱっちりと見せる→かわいらしさ
目頭にたっぷりつける、、、強さ
目尻にたっぷりつける、、、やさしさ
この４つを上手く組み合わせてメイクをします。
例 やさしく、かわいらしく見えたいメイク
黄系のアイシャドー ・ アイラインでブラウン ・ マスカラは目尻にたっぷり
こんな感じで、その日の気分や服装に合わせて選びます。
上手く選べない時は、いつでも相談して下さい！！
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10/11: 花粉症
秋晴れも続き、本当に気持ちのよい天気だと思っていたら、
春以来忘れていた花粉症が、、、、
慌ててサプリメントを取り始め、Seductionでも扱っていた
ハーブティーのネトル＆エルダーフラワーを飲んでいます。
エルダーフラワーの効果は、風邪のひきはじめや喉の痛い時、
花粉症の時期など症状を和らげる効果があります。
ネトルは、ヒスタミン抑制作用を持ち、花粉症をはじめとする
アレルギー症状に利用されます。
豊富な葉緑素とミネラルを含み、続けることで体質改善が図れる
ことが研究されているそうです。
私は以前、薬を飲んでいましたが、喉が痛くなり、
人と話す事が辛いので、サプリメントやハーブで数年前から花粉症対策を
しています。薬よりずっと楽だし、飲み続けていると年々症状が良くなってきて
体質改善されてきたんだと思います。
皆さんも試してみてはいかがですか？
なので、天気の良い日でも窓を開けられなくてすいません、、、
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この間、人の話を聞いていてドキッとした事がありました。
人生を変える方法は３つあるとききました。
１ 付き合う人を変える
２ 時間の使い方を変える
３ 住む場所を変える
この話を聞いた時に、本当にビックリしました。
それは、Seductionをオープンして、本当に全て変わったんです。
住む場所はかわっていませんが、働く場所が変わり、
一番変わったのは、時間の使い方です！！
初めて、自分自身の時間を自分で決めて動いています。
仕事は今まで以上に楽しいし、何よりいろいろ観に行ったり
聞きに行ったりできる事ですね。
以前より、情報は入るし、いろいろ観たりする事で、ヘアスタイルを造る
発想が変わるんです。
時々早く終わらせていますので、皆さんにはご迷惑をかけていますが、
その分、ステキなヘアスタイルを提供できるように、
していきたいと思いますので宜しくお願いします。
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